安全教育系列之地震逃生
       地震災害破壞力巨大，為了提高學生在遇到地震災害時的逃生技能，盡可能在地震來臨時減少生命財產損失，從上海地震局等網站上收集了部分地震逃生常識供您參考🎲🤸🏼。

一🐠、地震時的自救原則
1. 大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建築物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千萬不要驚慌，應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇🛸。如果住的是平房，那麽你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓👈🏻，應立即切斷電閘👉🍒，關掉煤氣👷🏼，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離🏊🏻‍♀️，以防強余震。
2. 人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震🚵🏽‍♀️，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面💂🏻💃，待地震過後再有序地撤離。在公共場所要聽從指揮，不要擅自行動 擅自行動🆔，盲目避震，只能遭致更大不幸。
3. 遠離危險區🤦🏽。如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震🟤🫅🏽，要註意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車🤳🏻🪶。
4. 要行動果斷💆🏼，不要猶豫不決 避震能否成功，就在千鈞一發之間，容不得瞻前顧後，猶豫不決🙇‍♀️。有的人跑出危房後又轉身回去救人👨🏻‍🦼‍➡️，結果自己也被埋壓。記住，只有保存自己，才有可能救助別人💫。

二、如何逃生
       地震開始時，如果正在屋內🚴🏼‍♂️，切勿試圖沖出房屋，這樣被砸傷的可能性極大。權宜之計是躲在堅固的床或桌下🤽🏼‍♂️，倘若沒有堅實的家具，應站在門口🏭，門框多少有點保護作用🦅。應遠離窗戶，因為窗玻璃可能震碎♎️。地震時，木結構的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門🫏，首先打開房門是明智之舉。發生大地震時𓀉，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉🧑🏽‍🚒。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部🍴，以免被砸傷。
       如果在室外，不要靠近樓房、樹木👉🤴🏼、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建築物。盡可能遠離高大建築物👌🏿，跑到空地上去👩🏻‍🏫🚕。為免地震時失去平衡，應躺在地上♋️。倘若附近沒有空地，應該暫時在門口躲避🫴🏼🌦。切勿躲在地窯、隧道或地下通道內，因為地震產生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷🧚🏽。
       如在醫院住院時碰到地震，躲到床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂掉下物品而砸傷。地震時，不要在道路上奔跑🙍🏻‍♂️，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽之類的東西。
地震時👷🏽‍♀️🧑🏼‍🔬，大橋也會震塌墜落河中，此時停車於橋上或躲避於橋下均是十分危險的🧑‍🧒。因此，如在橋上遇到地震，就應迅速離開橋身。大地震有時發生在海底，這時會出現海嘯。掀起的海浪，會急劇升高👨🏽‍🍳🦍，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠離浪高的海面⚉，才算是安全的。
       在公共場所遇到地震時，裏面的人會因驚恐而導致擁擠，這是由於驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時需要的是鎮靜，定下心來尋找出口👨🏻‍🌾，不要亂跑亂竄🃏。

三、如果被埋壓怎麽辦
(一) 保護自己不受新的傷害
大地震過後余震還會不斷發生，被埋壓者所處的環境可能進一步惡化🧎；等待救援，需要一定時間🖲；因此👩🏻‍🦼‍➡️，被埋壓人員要盡可能改善自己的處境🫴🏿🙆🏼‍♂️，穩定情緒，設法脫險✦。
1. 先設法把雙手從埋壓物中抽出來
2. 設法保持呼吸暢通。盡量挪開臉前、胸前的雜物；清除口👨‍🎨、鼻附近的灰土；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時🙍🏻‍♀️👨🏼‍🌾，設法用濕衣物捂住口、鼻。
3. 改善環境🚶🏻‍♀️‍➡️，消除危險因素👦。設法避開身體上方不結實的倒塌物🤵‍♀️、懸掛物或其他危險物；搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物，擴大活動空間🏠；註意🕰，搬不動時千萬不要勉強，防止周圍雜物進一步倒塌；設法用磚石👏🏼、木棍等支撐殘垣斷壁⛸，以防余震時造成新的危害；不要隨便動用室內設施，包括電源😆、水源等🧑‍🎄；也不要使用明火。
(二) 設法脫離險境
1. 設法與外界聯系。仔細聽聽周圍有沒有其他人；聽到人聲時用石塊敲擊鐵管🙏、墻壁，以發出呼救信號🚱。
2. 試著尋找通道。觀察四周有沒有通道或光亮🙆🏼‍♂️；分析自己所處的位置🎣👩‍⚖️，判斷從哪個方向有可能脫險；試著排開障礙，開辟通道；若開辟通道需費時過長、費力過大或不安全時📕，應立即停止👴🏻🚐，以保存體力。
(三) 保護自己，等待救援
如果暫時不能脫險，要耐心保護自己，等待救援。
1. 保存體力。不要大聲哭喊，盡量閉目休息；不要勉強行動，待外面有人營救時，再按營救人員的要求行動✭。
2. 維持生命🙃⇢。尋找身邊的食物和水；節約使用食物和水；無飲用水時👩🏿‍🚒，可用尿液解渴🙅🏼。
3. 如果受傷。想辦法包紮🪄、止血；防止傷口感染🤼；盡量少活動。
4. 被救出後。按醫生要求保護眼睛🟣，長時間處在黑暗中的眼睛不能受強光刺激👨‍👩‍👧‍👦🚴‍♂️；進水進食要聽醫囑，以免腸胃受到傷害。